Les huiles de A a Z : D comme Déprime, Diabète
Sacha F
Un gros coup de blues ? Le moral au niveau des doigts de pied ? Vite on regarde le blog de la vie en zen !
Au menu de ce jour : Comment combattre la déprime et ensoleiller la journée grâce à nos chers huiles essentielles, mais aussi comment lutter efficacement contre ce méchant diabète.
DEPRIME : Les diffusions positivantes
- Les ingrédients au choix :
- Huile essentielle de camomille romaine
- Huile essentielle de basilic exotique
- Huile essentielle de Petit grain bigarade
- Huile essentielle d'orange douce
- Huile essentielle de Lavandin
- Préparation :
- Aucune
- Application :
- Diffusez simplement une de ces huiles au choix, en alternant régulièrement
DEPRIME : MASSAGE HARMONIE
- Les ingrédients :
- Huile essentielle de Bergamote
- Huile essentielle de Camomille Romaine
- Huile essentielle de Basilic exotique
- de l’huile Végétale de votre choix
- Préparation :
- Mélangez 100 ml d’huile végétale avec 20 Gouttes de bergamote, 30 gouttes de camomille, 10 gouttes de Basilic et 20 gouttes de vétiver
- Application :
- Mélanger avec soin
- Appliquer en massage sur le plexus solaire, la plante des pieds et pour finir la nuque.
DEPRIME :Le BAIN sourire
- Les ingrédients :
- Huile essentielle de Vanille ou vanilline
- Huile essentielle de Ylang Ylang
- Huile essentielle de vétiver
- du labrasol pour bain
- Préparation :
- Mélangez 20 ml de labrasol avec 5 gouttes de chaque huile essentielle
- Application :
- Versez dans l'eau du bain chaud
- profitez !
DIABETE : Le reflexe
Huile essentielle de Géranium rosat
- Les Ingrédients :
- de l’huile d'olive
- Huile essentielle de Géranium
- Préparation :
- Une goutte de géranium dans une demi cuillère à café d'huile d'olive
- Application :
- Après chaque repas, absorbez cette demi cuillère a café de mélange.
DIABETE : L'astuce du matin
- Les ingrédients :
- Huile essentielle de Citron
- Huile essentielle de Romarin
- de l’huile d'olive
- Préparation :
- Deux gouttes de citron et une goutte de romarin dans une demi cuillère à café d'huile d'olive
- Application :
- Pendant le petit déjeuner, prenez ce mélange
Vous aimeriez savoir le prochain thème non ? Allez, on stop le suspens et ....
La lettre D reste à l'honneur avec la digestion et les douleurs musculaires..
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